La valeriana tuberosa è un specie a distribuzione mediterraneo-montana piuttosto diffusa sulle montagne dell'Italia centrale e meridionale, compresa la Sicilia, rarissima in Italia settentrionale. La distribuzione regionale è limitata al Carso triestino alle spalle di Trieste, ove la specie è rara. Cresce in prati aridi e in pascoli d'altitudine, su substrati calcarei, dalla fascia submediterranea a quella subalpina. Tutte le specie di valeriana contengono olii essenziali e alcaloidi; si usa la radice, che però ha un odore sgradevole, che ha proprietà sedative e calmanti, favorendo il sonno. Il nome generico deriva dal latino 'valere' (rigoroso, sano); il nome specifico si riferisce al grosso rizoma tuberoso. Forma biologica: emicriptofita scaposa. Periodo di fioritura: maggio-giugno.

Nome italiano: Nardo montano (Toscana), Valeriana tuberosa (Italia).