L'ortica comune è una specie a vasta distribuzione eurasiatica comunissima in tutte le regioni d'Italia. La distribuzione regionale copre l’intero territorio, dalla costa al settore alpino, Carso incluso. Gli ambienti originari sono le schiarite di boschi freschi visitate da grandi mammiferi (depositi di urina), da cui la specie è passata a vegetazioni ruderali nitrofile in ambienti antropizzati, su suoli limoso-argillosi freschi, molto ricchi in composti azotati, dal livello del mare alla fascia subalpina (ad esempio presso le malghe). Le foglie sono commestibili previa cottura; fino al XVIII secolo le fibre dei fusti servivano per produrre corde. Il nome generico deriva dal latino 'urere' (bruciare); il nome specifico, dal greco 'dis' (due volte) e 'oikos' (casa), si riferisce al fatto che i fiori maschili e femminili sono portati da piante diverse. Forma biologica: emicriptofita scaposa. Periodo di fioritura: maggio-novembre. Molto comune nel Parco.

Nome italiano: Agenita (Puglia, Otranto), Aginita (Puglia, Otranto), Ardica (Abruzzi), Ardica (Campania, Ischia), Ardica fimmeneja (Calabria), Ardicula (Sicilia), Ardicula fimminedda (Sicilia), Canape della Svezia (Toscana), Erba ca foura (Piemonte, Mondovì), Erba dij borgnou (Piemonte, Mondovì), Ginita (Puglia, Otranto), Lurdica (Calabria), Occiau (Sardegna, Nuoro), Occiau mascu (Sardegna, Nuoro), Ortia (Liguria, Sella), Ortica comune (Italia), Ortica dalle foglie lunghe (Toscana), Ortica dioica (Italia), Ortica maschia (Toscana), Orticone (Toscana), Ortiga (Lombardia), Ortiga (Sardegna, Nuoro), Ortiga (Liguria, Genova), Ortiga garganella (Veneto, Verona), Ortiggia (Sardegna, Nuoro), Ortigon (Emilia-Romagna, Piacenza), Ortija mascu (Sardegna, Nuoro), Ozziau (Sardegna, Nuoro), Pistiddori (Sardegna, Nuoro), Pistidduri (Sardegna, Nuoro), Pitiga pitiga (Sardegna, Bosa), Pizzianti mascu (Sardegna, Cagliari), Puntriga (Sardegna, Balotana), Pustica (Sardegna, Orotelli), Reddica (Abruzzi), Rittica (Abruzzi), Sclidra (Calabria, Bova), Ultiga mascu (Sardegna, Nuoro), Urtia (Piemonte), Urtica (Toscana), Urtiga (Emilia-Romagna), Urtiga (Liguria, Genova), Urtiga (Piemonte, Mondovì), Urtigua (Liguria, Chiavari), Urtije (Friuli), Urtio (Piemonte, Val S. Martino), Urziau (Sardegna, Nuoro), Vertiga (Lombardia, Vogorno).