Il migliarino capellino, o avenella flessuosa, è una specie a vasta distribuzione circumboreale presente in quasi tutte le regioni d'Italia. La distribuzione regionale è di tipo alpico-carsico; in Carso la specie è rara e si concentra su substrati arenacei, mentre è sporadica su quelli calcarei (soprattutto su terra rossa). Rarissima a Trieste, si concentra nella periferia del territorio, segnalata nel Bosco Farneto, in via Caprile e in via Piani. Cresce dai boschi a querce e faggio sino alle peccete subalpine, ma anche in brughiere e torbiere, su suoli da limoso-argillosi a torbosi, acidi, poveri in composti azotati, dalla fascia submediterranea a quella subalpina. Il nome generico è il diminutivo di Avena; quello specifico si riferisce all'apetto flessuoso ed elegante delle infiorescenze. Forma biologica: emicriptofita cespitosa. Periodo di fioritura: giugno-agosto.

Nome italiano: Avenella flessuosa (Italia), Deschampsia flessuosa (Italia), Ghingola (Toscana), Migliarino capellino (Italia), Panico capellino (Toscana, Val di Chiana), Pron (Piemonte).