La menta acquatica è una specie a distribuzione eurasiatico-sudeuropea oggi divenuta subcosmopolita presente in tutte le regioni d’Italia. La distribuzione regionale si estende dalla coste alle montagne del Friuli e al Carso, diradandosi progressivamente verso il settore alpino; in Carso la specie ha la distribuzione bicentrica di altre specie igrofile (Isontino e Muggesano). Nella città di Udine la specie è nota soltanto per due località nella porzione meridionale della periferia esterna. Cresce in vegetazioni palustri lungo fossati, stagni e corsi d'acqua, su suoli limosi periodicamente inondati, ricchi in basi, dal livello del mare a 1200 m circa. Come per tutte le specie congeneri, le foglie sono spesso usate per preparare bevande o per aromatizzare i cibi. Il nome generico, molto antico, è la latinizzazione di quello greco: la ninfa Minthe abitava nel regno di Ade, di cui era amante; quando Ade decise di sposare Persefone, Minthe fu smembrata dalla rivale, ma Ade la trasformò in una pianta profumata; il nome specifico allude all'habitat. Forma biologica: emicriptofita scaposa. Periodo di fioritura: giugno-ottobre.

Nome italiano: Balsamita aquatica (Sicilia), Balsamita d'acqua (Sicilia), Barsamita nobili (Sicilia), Menta acquaiola (antichi), Menta acquatica (Italia), Menta d'acqua (Emilia-Romagna, Romagna), Menta d'acqua (Italia), Menta d'acqua (Toscana), Menta pedacqua (Abruzzi, Larino), Menta salvadega (Lombardia, Como), Mintastru d'acqua (Sicilia, Etna), Puniol (Veneto, Treviso).